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nozomiさんのブログを拝見しました、ほんとにすごいと思います。
毎日お料理を作る、ちょっと大変でしょう。
休日の時間が有効に利用して、いいアイデアですね。
今週全部のレシピを決めますので、材料と食事代も無駄のことがないです。
私はやってしたいです！
でも私はまた初心者ですから、どんなレシピを選ぶ、全然分からない。
今週はややおかずを作って、来週一つや二つを少しずつやってみましょう！
以下は4月第5週のレシピ予定です、
空所はまた決めません、私はいつも今の料理を今日決めます。
たから今頭の中が真っ白ですね（笑）。
| 朝食 | 晩ご飯 | 果物 | |||||
| 主食 | メイン | サイト１ | サイト２ | ||||
| 04/27 | 月 | ご飯 | 豚肉生姜焼き | もやしの ピリ辛ごま和え |
バナナ | ||
| 04/28 | 火 | ご飯 | 韓国風チーズチキン | ポテトフライ | 厚揚げと大根 の煮物 |
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| 04/29 | 水 | ご飯 | 豚肉の味噌漬け焼き | ぎゅうりと人参漬け | 豚汁 | ||
| 04/30 | 木 | ご飯 | ハムチャーハン | ほうれん草と 厚揚げの和え |
かにと貝柱 中華卵スープ |
||
| 05/01 | 金 | ご飯 | オムライス | ||||
| 05/02 | 土 | ご飯 | ビビンバ | 錦糸卵 | |||
| 05/03 | 日 | パスタ | |||||
本週の食費
本週のレビュー
ほうれん草は傷やすいですから、
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